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きんぴらをサラダ感覚で食べられ、ボリュームアップできます! |
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冷めてもおいしいさっぱり春巻きはお弁当のおかずにもぴったりです |
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ニラといっしょにゆでて、和えるだけ!豆とニラの旨味が味わえます! |
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切り干し大根と小粒大豆モヤシが入って食べごたえたっぷりです! |
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キムチの旨味と小粒大豆モヤシの食感で、食べやすいおかずに! |
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赤味噌で作ったたれのうまみが、小粒大豆モヤシによく合います! |
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豆腐が入ってふんわり、小粒大豆モヤシで低カロリーな卵焼きです! |
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ボウルで和えて焼くだけの包丁いらず、手間いらずレシピ! |
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キムチ風味が食欲をそそる、ビールにぴったりのサラダです! |
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モヤシとはんぺん入り肉なし餃子をさっぱりしたジュレで! |
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もやしで作ったたこやきならぬもやし焼きをおやつに! |
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小粒大豆の食感とうま味がたっぷり詰まった餃子です。 |
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山芋がたっぷり入ってふんわり、もやしのうま味が効いてます |
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いつでも作って冷蔵庫にいれておくと便利な調簡単常備菜です |
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中華風に味つけしたモヤシを油揚げに詰め込んだおつまみにもなる一品! |
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身近な材料で手軽にでき、おかずやおつまみになる卵焼きです! |
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豆モヤシが肉のうまみを吸って、食感もよくなります。 |
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ふんわり、しゃきしゃきと、おつまみにもおやつにもなります! |
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お正月に限らず、冷蔵庫に常備したい、モヤシの甘酢漬けです。 |
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